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资讯 各餐次供应时间
早餐
6点50分-8点30分
中餐
10点50分-12点10分
晚餐
15点50分-17点30分
夜宵
22点30分-00点00分
星
期
一
2026.11.9
早餐
煎蛋 茶叶蛋 白煮蛋 肉包 香菇包菜包 白馒头 花卷 豆沙包 椰香花卷 生煎包 糖糕 麻球 红豆饼 韭菜饼 酱香饼 葱油饼 地道肠 南瓜 玉米 白粥（续） 黑米粥 豆浆 鸡蛋炒米线 水饺 小白袋 甬优牛奶 优酸乳 酱瓜 榨菜丝 馄饨
午餐
蔬菜：清炒油麦菜 酸辣土豆丝 韭菜炒蚕豆
半荤：肉沫茄子 菜骨酱 梅豆炒鱿鱼 奥尔良烤翅 腐竹木耳炒肉片 牛心包菜炒蛋
大荤：红烧牛肉 咖喱鸡块 糖醋里脊 盐烤红虾
小碗菜.蒸菜：锡纸脆皮豆腐 红烧小黄鱼 报盐鲜鳗鱼 雪菜炒鱿鱼 韭香猪肚
特色盖饭炒饭：牛柳甩乌冬面
汤羹类：筒骨海带汤
锅仔：干锅花椒牛蛙
晚餐
蔬菜：清炒油麦菜 青椒土豆丝 韭菜绿豆芽
半荤：花菜炒肉片 肉沫四季豆 胡萝卜炒蛋 丝瓜虾滑 爆炒猪肝 私厨酱三丁
大荤：红焖牛腩 山楂仔排 板栗鸡块 盐水长毛虾
夜宵
肉包 炒饭 茶叶蛋 园子羹 花卷
现场不停机作业送餐
上午：椒盐蹄膀 油豆腐五号菜 油焖萝卜
下午：黑椒肉柳 外婆菜炒蛋 榨菜丝
星
期
二
2026.11.10
早餐
煎蛋 茶叶蛋 白煮蛋 肉包 雪菜包 白馒头 花卷 南瓜发糕 红枣水塔糕 小笼包 油条 麻球 青椒鸡蛋饼 鸡蛋饼 酱香饼 红糖核桃饼 地道肠 玉米 紫薯 白粥（续） 皮蛋瘦肉粥 豆浆 炒河粉 西红柿鸡蛋面疙瘩 小白袋 甬优牛奶 优酸乳 八宝酱丁 酸豆角 水饺
午餐
蔬菜：茼蒿豆芽 酸辣土豆丝 剁椒炒藕片
半荤：西蓝花炒肉 干锅鹿茸菌 奥尔良烤翅根 莴笋炒肉 梅豆炒肉丝 韭菜踏蛋
大荤：杭椒牛柳 蒜香排骨 红烧猪手 白灼水白虾
小碗菜.蒸菜：肉沫蒸蛋 清蒸大闸蟹 大烤目鱼 红烧黑皮鲳鱼 手工荠菜大肉丸
特色盖饭炒饭：扬州炒饭
汤羹类：香芹米鱼羹
锅仔：羊蝎子锅仔
晚餐
蔬菜：清炒广东菜心 葱油南瓜 五香素鸡
半荤：虾皮烧蒲瓜 肉沫茄子 尖椒火腿炒蛋 干煸带豆 山药炒玉米粒 线椒鸡肠
大荤：黑椒牛仔骨 私房红烧肉 啤酒鸭 油爆对虾
夜宵
肉包 炒面 茶叶蛋 水饺 花卷
现场不停机作业送餐
上午：小炒牛肉 香菇青菜 香辣酸菜
下午：生炒鸡块 肉丝糊辣 咸鸭蛋
星
期
三
2026.11.11
早餐
煎蛋 茶叶蛋 白煮蛋 肉包 香菇包菜包 白馒头 花卷 梅干菜包 米馒头 锅贴 菜角 麻球 麦饼筒 苔菜糍饭糕 韭菜饼 酱香饼 地道肠 红薯 毛芋艿 白粥（续） 小米粥 豆浆 青菜炒面 胡辣汤 小白袋 甬优牛奶 优酸乳 萝卜干 酱瓜 馄饨
午餐
蔬菜：香菇青菜 西红柿烩蛋 韭菜炒蚕豆
半荤：芹菜豆芽炒鳗鲞 小炒香干 茭白炒肉 梅干菜带豆炒肉丝 私厨酱三丁 西红柿炒蛋
大荤：泡椒板栗牛排 梅干菜烤把子肉 川味辣子鸡 盐烤活皮虾
小碗菜.蒸菜：糯米蒸排骨 葱油鲳鱼 大蒜红烧鱿鱼 雪菜马鲛鱼 锡纸豆腐
特色盖饭炒饭：海鲜捞饭
汤羹类：西湖牛肉羹
锅仔：杂菌羊肉煲
晚餐
蔬菜：香菇炒五号菜 葱油芋艿 雪菜西葫芦
半荤：刀豆炒肉片 肉末线椒外婆菜 茭白炒蛋 尖椒木耳炒火腿 白菜鸡杂酱 虎皮尖椒
大荤：红烧牛杂 糖醋排骨 黄焖鹅块 榨菜烧江白虾
夜宵
肉包 炒河粉 茶叶蛋 汤圆 花卷
现场不停机作业送餐
上午：红烧排骨 酸辣土豆丝 榨菜丝
下午：香辣虾 剁椒藕片 麻油海带丝
星
期
四
2026.11.12
早餐
煎蛋 茶叶蛋 白煮蛋 肉包 雪菜包 白馒头 花卷 红糖开花馒头 桂花水塔糕 生煎包 糖糕 麻球 雪菜饼 玉米饼 鸡蛋手抓饼 酱香饼 地道肠 玉米 山药 白粥（续） 排骨粥 豆浆 橄榄菜炒饭 雪菜年糕汤 小白袋 甬优牛奶 优酸乳 拌包菜丝 什锦菜 面条
午餐
蔬菜：韭菜绿豆芽 清炒五号菜 红烧冬瓜
半荤：咸肉炖芋艿 韭黄炒肉丝 油豆腐烤肉 肉丝糊辣 莴笋山药炒肉 小葱踏蛋
大荤：咖喱牛肉 私房红烧肉 鲜菇烩猪肚 椒盐大虾
小碗菜.蒸菜：四川腊肠蒸芋艿 香煎带鱼 尖椒炒鱿鱼 清蒸大闸蟹 鲜虾粉丝煲
特色盖浇炒饭：南昌拌粉
汤羹类：花菜什烩羹
锅仔：牛肉锅仔
晚餐
蔬菜：清炒青菜 虾皮冬瓜 洋葱土豆
半荤：莴笋炒肉片 虾皮韭菜土豆 雪菜塌蛋 蚝油山药 时蔬海鲜羹 茭白炒毛豆
大荤：彩椒牛仔粒 葱烤大排 梅干菜烧鸡爪 盐水虾
夜宵
肉包 炒米线 茶叶蛋 汤年糕 花卷
现场不停机作业送餐
上午：红烧鸡中翅 酸辣大白菜 油焖萝卜
下午：红烧狮子头 西红柿炒蛋 榨菜丝
星
期
五
2026.11.13
早餐
煎蛋 茶叶蛋 白煮蛋 肉包 豆沙包 白馒头 花卷 芝麻包 灰汁团 锅贴 油条 麻球 鸡蛋饼 酱香饼 红糖核桃饼 麦饼筒 地道肠 红薯 玉米 白粥（续） 南瓜粥 豆浆 青菜豆芽炒面 宁波汤圆 小白袋 甬优牛奶 优酸乳 榨菜丝 酱萝卜 馄饨
午餐
蔬菜：榨菜脑土豆 香菇青菜 雪菜西葫芦
半荤：地三鲜 东北酸菜狮子头 木须肉 糯米笋烤肉 家常豆腐 青椒木耳炒蛋
大荤：雪菜茭白鲜牛肉 糖醋排骨 东坡肉 白灼水白虾
小碗菜.蒸菜：肉沫蒸鱿鱼膏 雪菜鲜目鱼 酱汁小黄鱼 剁椒鱼块 腌笃鲜
特色盖浇炒饭：瓦罐鸡盖浇饭
汤羹类：夜开花海鲜羹
锅仔：麻辣肥肠锅
晚餐
蔬菜：蚝油生菜 家烧夜开花 蒜泥藕片
半荤：青瓜滑鸡柳 东北酸菜炒肉沫 番茄炒蛋 油渣芋艿 韭黄香干炒肉丝 蒜苗炒腊肠
大荤：红烧牛肉 鲜果咕咾肉 生炒走地鸡 盐烤活皮虾
夜宵
肉包 炒河粉 茶叶蛋 水饺 花卷
现场不停机作业送餐
上午：红烧蹄膀 虾皮夜开花 海带丝
下午：咖喱牛肉 芹菜腐竹 麻油海带丝
星
期
六
2026.11.14
早餐
煎蛋 茶叶蛋 白煮蛋 肉包 萝卜丝包 白馒头 花卷 黑米馒头 蒸饺 麻球 芝麻葱花饼 酱香饼 地道肠 玉米 白粥（续） 青菜鸡丝粥 豆浆 咸菜蛋炒饭 胡辣汤 小白袋 甬优牛奶 优酸乳 萝卜干 酱瓜
午餐
蔬菜：蒜泥菠菜 豆芽粉丝 清炒五号菜
半荤：陈坛辣椒鸡胗 刀豆炒肉 咸蛋黄玉米 茭白炒肉 芹菜炒肉丝 雪菜炒蛋
大荤：小炒黄牛肉 红烧把子肉 小炒鸡 盐水对虾
小碗菜.蒸菜：咸肉蒸蛋 红烧昂刺鱼 雪菜笋丝鲳鱼 水煮肉片
汤羹类：青菜鱼片羹
晚餐
蔬菜：蒜泥空心菜 清炒莴笋丝 包菜粉丝
半荤：油焖茄子 小炒鱼豆腐 干锅茶树菇 肉沫四季豆 小炒肉 蒜薹炒肉
大荤：红烧牛肚 红烧排骨 咖喱鸡块 盐水对虾
夜宵
肉包 炒米线 茶叶蛋 汤圆 花卷
现场不停机作业送餐
上午：椒盐鸭脖 清炒五号菜 榨菜丝
下午：黑椒牛仔骨 清炒西蓝花 油焖萝卜
星
期
日
2026.11.15
早餐
煎蛋 茶叶蛋 白煮蛋 肉包 豆腐包 白馒头 花卷 紫薯馒头 油条 麻球 豆沙饼 酱香饼 地道肠 南瓜 白粥（续） 红豆粥 豆浆 青菜炒年糕 水饺 小白袋 甬优牛奶 优酸乳 八宝酱丁 榨菜丝
午餐
蔬菜：香菇菜心 榨菜脑土豆 红烧冬瓜
半荤：肉丝糊辣 彩椒莴笋炒肉 小炒香干 口蘑小炒肉 油焖茄子 苦瓜炒蛋
大荤：番茄土豆牛腩 私房红烧肉 红烧大肠 白灼水白虾
小碗菜.蒸菜：水蒸蛋 清蒸河鳗 红烧青砖鱼 酸菜鱼
汤羹类：排骨冬瓜汤
晚餐
蔬菜：清炒五号菜 葱炒黄豆芽 清炒佛手瓜
半荤：鱼香肉丝 水笋烤肉 家常豆腐 芹菜腐竹炒肉片 杭椒回锅肉 梅豆炒肉
大荤：红烧牛排骨 小蛋烤肉 老北京酱鸭 盐水对虾
夜宵
肉包 炒米线 茶叶蛋 蒸饺 花卷
现场不停机作业送餐
上午：辣子鸡 清炒佛手瓜 海带丝
下午：黑椒肉柳 外婆菜炒蛋 萝卜干
晚餐小炒菜
星期一
精品小炒：清蒸大闸蟹 雷笋烧黑猪肉 马兰香干 农家小炒肉 羊蝎子
星期二
精品小炒：椒盐皮皮虾 肉末茄子 酸菜鱼 小炒鸡 牛腱子
星期三
精品小炒：蒜香骨 雪菜茭白牛肉 酱肘子 大烤鱿鱼 奥尔良烤翅
星期四
精品小炒：避风塘大虾 水煮牛肉 捞汁花螺 麻辣肥肠 小炒牛肚
星期五
精品小炒：香干炒肉 雪菜目鱼 酒香肉 黑椒猪排 牛腱子
素材提供：沈剑（办公室）
编辑：贺荟瑾
校对：李德一
审核：刘长斌
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