跑出精气神，炼出战斗力| 运动打卡40天，给他们点赞

近日

工业与工程事业部为期40天的

“跑出精气神、炼出战斗力”打卡活动

完美收官！

活动期间

同事们通过水印图片

打卡记录每日运动情况

从跑步、爬楼、器械训练

到匹克球、瑜伽、散步

运动形式不一

但坚持这件事是一样的！

我们整理了一份打卡数据

先看结果吧~

一、满分荣誉榜

活动总参与人数61人

累计打卡次数1276次

40天打卡满分人数33人

（40天内打卡24次及以上获得满分）

其中，7位同事40天全勤打卡：

这意味着中秋、国庆假期

出差期间都没有中断！

为大家点赞！

家人们

练是真练了！

二、数据里的变化

活动前期

事业部团总支组织了

身高、体重、体脂的集中检测

作为每位参与同事的初始数据

40天结束后，又进行了一次复测

用前后对比来检验这40天的变化

从检测记录看

不少同事的身体数据发生了明显变化

减重方面

有人减重12kg

体脂方面

有人体脂率从28.4%降到21.8%

下降6.6个百分点

运动量方面

有人40天内跑步距离

从5公里逐步增加到半马

收官前完成了24公里

还有人俯卧撑从200个做到300个

匹克球、哑铃、器械训练交替进行

左滑查看更多

减脂效果因人而异~

但能看出

大家确实把运动安排进了

原本充实的工作和生活里

值得点赞

??????

三、打卡记录里的运动身影

数据之外

打卡也留下了不少真实片段

大家的运动记录风格不一样

风景型选手

散步看到的葫芦

骑上心爱的小赛车

初秋桂花香气扑鼻

段子型选手

我们热爱运动的健将们

秦中正打卡备注写道

“周日早上被押着健身，我想睡觉”

续集：“肌肉练美了，笑容也来了”

杨名波在中秋那天写

“中秋佳节胖三斤，晚间半马减减秤”

自拍or他拍型选手

▲超绝核心

▲完美拉伸

▲健身房肌肉猛男出没

▲夜黑风高，正适合骑行

▲开心锻炼

▲团队足球??

打卡的意义大概就在这里：

不要求每次都很完美

但一直坚持

一直都在运动???♀?

四、运动达人

40天

各位健身伙伴们都积极参与

展现昂扬向上的活力风貌

凝聚奋进力量??

综合40天打卡情况和前后两次体测数据

排在第一的是张文领

当之无愧的“运动达人”

体重减了12公斤

体脂率降了8个百分点

▲为期 40 天的运动打卡活动圆满落幕

事业部小伙伴

以脚步挥洒汗水

用坚持锤炼体魄

践行 “跑出精气神，炼出战斗力” 的口号

事业部工会、团总支

将持续搭建健身平台

丰富文体活动

号召大家保持运动热情

强健体魄、砥砺意志

以更饱满的精神面貌奔赴新征程??

这40天，你最大的变化是什么？

下一期你想加点什么新玩法？

评论区聊聊，第二期安排！

END

   撰稿、编辑：周汨江

二审：李轶

   三审：蒋天璞

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