天冷就馋一口热乎的！说的是不是你？
然而，一些冬季饮食小习惯，却在悄悄加重血糖和血脂的负担。今天是联合国糖尿病日，不妨将血糖管理融入一餐一饭里，好好吃饭，安心过冬。
这些饮食小习惯，
你中了几条？
来源：健康中国
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