无偿献血 传递爱心 | 就在9月27日凤塘工业城图书馆~

△ 2023年献血现场

?? 时间：9月27日（周五）上午9:00-11:00

?? 地点：潮州凤塘工业城图书馆

① 可降低血液粘稠度；

② 可预防心脑血管病的发生；

③ 经常献血可降低血脂；

④ 适量献血可促进人体新陈代谢，延长寿命；

⑤ 能促进、改善心理健康。

① 献血年龄：首次献血者需在18-55周岁内（多次献血者可延至60周岁）；

② 体重：女性＞45公斤，男性＞50公斤，身体健康；

③ 必须携带身份证或献血光荣证参加；

④ 献血前应进食早餐或午餐，避免空腹，献血前洗净手臂；

⑤ 献血前一周如有感冒、发热、腹泻等情况，女性在经期或经期的前后三天，应暂缓献血；

⑥ 献血前应保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动；

⑦ 献血前勿食油腻食物（高脂肪、高蛋白）；

⑧ 献血前一天与当天需禁酒。

① 多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；

② 献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；

③ 如存在献血前没有如实告知且可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉有明显不适或异常，请及时联系工作人员。

如果您满足献血条件

诚挚邀请您参加本次献血活动

传递一份温暖，传递一份爱

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编辑 | 宣传课