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每天三分钟，二维码上学种田。各位农友好，今天是2025年7月23日，星期三，农历乙巳年六月二十九。下面向您播报今天的资讯。
技术
高温天气会影响到蔬菜的生长，今天就来跟大家说说蔬菜高温天气的管理措施。
合理施肥：高温天气，采用“薄肥勤施”原则，选择清晨或傍晚温度较低时施肥灌水，避免偏施氮肥，可喷施司尔特16-6-30≥52%等大量元素水溶肥做叶面肥，以提高蔬菜抗逆性。
注意浇水：没有灌溉设备的，浇水灌溉注意以下几点：一是选择早上或晚上单株浇水，避免午后水温过高时浇水；二是在冲水漫灌前，处理好病株，避免病害大面积扩散；三是灌水尽量均匀，避免畦垄中间无水。有灌溉设施的，依然要避开高温时间段灌溉，茄果类、瓜类蔬菜可采用滴灌，叶类蔬菜可采用喷灌，浇水时长根据蔬菜生长情况确定。
覆盖降温：露地蔬菜可用稻草或作物秸秆等覆盖畦面，利于保水保墒、减少蒸腾，还可防止地面温度过高。瓜果蔬菜需遮阳防晒防日灼，采收宜在早晚温度较低时进行，采收后及时存放于阴凉处。设施蔬菜要将大棚两端棚膜揭开，加大通风，覆盖遮阳网降温，降低大棚内温度和光照强度。有条件的大棚还可采取水帘等设施降温。
健康养生
"夏气通于心"，高温天气容易扰动心火，而肝火过旺又会反过来影响脾胃功能。这时候，厨房里那罐朴素的莲子，正是大自然赐予的清凉方。干莲子：温和的脾胃守护者。晒干的莲子褪去了鲜莲的寒凉，它富含的棉子糖能滋养脾胃，特别适合脾胃虚寒、容易腹泻的人。每天抓一把干莲子，与粳米同煮成粥，米油上浮时撒点桂花，就是一道养胃的早餐。鲜莲子：清心的夏日凉茶。刚剥出的鲜莲子带着荷塘的清气，性味偏凉，专克暑热心烦。把鲜莲子对半掰开，去掉苦芯，和银耳、百合一起炖煮，待汤汁浓稠时放冰糖，冷藏后饮用，比喝冷饮更解暑气。
好了，以上就是今天“二维码上学种田”的全部内容；明天将为您播报“玉米抽雄期的重点管理措施”“健康养生”。
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本期农艺讲师：魏素君（农艺师）
编辑：策划新闻部
播音：尹晓纯 宣城市广播电视台
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