惊蛰节气，万物以荣??。因大地回暖，生机渐旺，人也会容易跟着犯起春困??。那么，春困来袭，精神不振怎么办？
智微智能给您分享一个简单的四步梳头操，来迅速消解大脑疲劳：
1??先用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕两侧，对整个头部滑动按摩10次
2??再用十指依前顺序，较有力且一点一点地按压3遍
3??接着用十指在头皮有序往返搔抓3遍，每个搔抓区抓5下
4??最后用十指轻缓按压整个头皮5遍
每天早起、晚睡前各做 1 次，坚持下来，可使您精力旺盛、思维敏捷??，整个人都神清气爽，在工作中所向无敌！??????
#万物复苏时节 #自然与人文的交融#智微智能
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惊蛰 | 万物以荣，梳头操可防春困
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