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资讯 以前放假了，想着终于能不点外卖，吃家里的饭了，结果洗菜切菜、炒菜炖汤、刷锅洗碗，一天下来比上班还累！
小长假不劳动，才是对假期最大的尊重！阳姐教你四个“偷懒妙招”，帮你把假期从早到晚安排明白，不劳动也能享美食，省下时间陪家人、刷剧、睡懒觉～
01
早餐不劳动——
不用手洗，醒来就喝
早上想给家人做香浓营养的豆浆，但早起洗豆、制浆、过滤、洗滤布、刷机器，一个小时过去了，有这时间不如多睡会儿！
省心早餐必备
九阳太空旗舰豆浆机K7P
（紫火版）
搭载太空同源变频轻音电机
打豆浆最快只要十分钟
制浆噪音低得就像磁悬浮列车
不扰家人睡眠，起床直接喝
制完浆自动清洗+高温烘干
洗得比你手洗干净多了！
躺平指数：★★★★☆
十分快浆
食材：干黄豆50克、水800毫升
做法：前一天晚上，黄豆洗净放入豆浆机，加水至800毫升刻度线，预约“十分快浆”模式，等待早上制浆即可。
02
早餐不劳动——
不用手洗，醒来就喝
一大家子要吃饭，中午煮饭、炒菜、炖汤，要开两个灶，洗三个锅，油烟呛人，最后还要刷一堆碗盘......中午做饭其实可以不那么辛苦！
省心午餐必备
九阳多功能全钢电蒸锅
GZ958
底层蒸饭，中层蒸排骨，上层蒸蛋，
没有油烟，不用费劲看火，
全家爱吃的菜一锅出，少洗两个锅，
蒸菜又快又鲜嫩，牢牢锁住营养！
更是安全的三层全钢蒸笼，
0塑料，不含双酚A，母婴放心用！
躺平指数：★★★★
蒸菜一锅出
食材：蒸排骨（肋排300克、豆豉、蒜末、生抽、淀粉、油）、羊肚菌蒸蛋（羊肚菌3朵、鸡蛋2个、温水200毫升、盐）、蒸米饭（大米1杯）
做法：排骨泡去血水，加豆豉、蒜末、生抽、淀粉、油抓匀；羊肚菌泡软切碎，鸡蛋打散加盐和温水，撒上羊肚菌；大米提前泡20分钟；蒸锅下层放米碗加水，中层放排骨，上层放蛋碗。选“肉类”模式，蒸30分钟即可。
03
下午茶不劳动——
长沸萃、不溢出、易出胶
喝着养颜甜品刷剧/看书，这样的假期才叫惬意。然而普通锅煮银耳容易溢锅，人得守着不停搅，火大了糊底扑锅，火小了不出胶，这样盯着炖两小时实在累人！
省心下午茶必备
九阳全玻璃沸萃养生壶
15WY10J
煮银耳的正确打开方式来了
“慧瞳”实时关注液面精准控温
持续沸腾炖煮，煮出胶质和营养
还能防溢出，不用费心看锅
把美好的下午时光留给自己
食物接触面是全玻璃材质
煮酸性食材、母婴用也安心！
躺平指数：★★★★★
百合莲子银耳羹
食材：干银耳30克、百合20克、莲子20克、红枣5颗、冰糖适量、水1000毫升
做法：银耳泡发撕小朵，莲子百合泡半小时。所有食材放入养生壶，加水1000毫升，选“银耳汤”模式，等待完成即可。
04
晚餐不劳动——
多彩焖饭，营养更全面
晚上想吃点顿丰富的，又不想吃太多，炒菜、煮饭、做一大桌费劲又浪费。累了一天懒得动，一锅有着缤纷食材的焖饭简直是假期居家晚餐绝配！
省心晚餐必备
九阳双驱0涂层电饭煲40N1U
做焖饭还得是双驱IH交替加热
米饭粒粒分明、腊肠香、笋脆嫩
还能煮专业低糖饭，滤出多余淀粉
控糖人也能大口吃！
有钛0涂层内胆也能国标Ⅱ级不粘
不粘一粒米，焖完一冲就干净！
躺平指数：★★★★★
懒人春鲜焖饭
食材：大米2杯、春笋100克、蚕豆50克、香菇50g、腊肠1根、生抽2勺、蚝油1勺、油少许、水
做法：大米洗净入锅，春笋、香菇切片，腊肠切片，和蚕豆一起铺在米上，淋生抽、蚝油、油，选“精煮饭”模式，等待完成即可。
别再把假期过成“义务劳动日”了
用对工具，学会“有效偷懒”
省下的时间陪孩子放风筝
陪爸妈晒太阳，或者躺着发呆
好好休息，才能迎接美好生活！
“这个劳动节，你准备怎么过？”
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