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20本书,献给每一位平凡而又伟大的母亲

小时候,她是我们抬头望见的全部天空。


长大了才明白,那片天空里,也有她自己想看的云、想吹的风。


母亲节来临之际,阿信甄选了一份书单,献给每一位平凡又伟大的母亲。

我们希望,这些书能陪她走进故事里,看别人的人生,也照见自己的影子;希望她曾经手忙脚乱的每一个日夜,能被重新看见和理解;更希望,她不再只是谁的港湾,也能成为自己的彼岸。


母爱如水,涓涓不息。祝你节日快乐,每一位可爱的母亲。


文学视野


《我周围的世界》
孔孔 著

青年作家孔孔首部长篇小说,讲述东亚女儿在这个世界的独自冒险。承接20世纪以来中国文学中母女关系的女性书写,讲述了一个少女的成长,勾勒出几代女性群像,试着勘探母女关系中“爱与憎”的新变。

《妈妈的复出》

姜立涵 著


姜立涵“城”系列三部曲的收官之作,全职太太的职场复出记。职场妈妈的二次突围,独身单亲的情感取舍,大龄女性的职场冷遇……你明明拥有了更成熟的心态、更智慧的视角,却遭遇到更多的冲突与责难,在狭窄而拥挤的职业道路上,你知道自己拥有号码牌,却不知道如何才能被叫到。


《黄昏后》

杨知寒 著


无论是名副其实的“高光时刻”,还是奋力一搏的“回光返照”,都是每个人的“生活史诗”。人民文学奖得主杨知寒全新小说集,以东北小城为背景,聚焦老年女性、单亲妈妈等边缘群体在冷峻市井生活中的苦涩与温情,是“新东北作家群”的力作。


《有母亲等待的故乡》
[日] 浅田次郎 著

三个出生成长在东京的中年人,即将退休,他们都没有可以回去的故土。三人购买了“归乡服务”,面对虚构的故乡,他们却因为等待在故乡的“母亲”而深受触动。
《东京塔》
[日] 利利·弗兰克 著

《小偷家族》主演中川雅也(利利·弗兰克)首部自传体长篇小说。用优美的文笔、深挚的情感讲述他坎坷的成长经历和与母亲相依相偎的一生,是感人的亲情故事,也是励志传奇。
《流浪到此为止》
[美] 劳丽·扎列斯基 著

一位母亲活出自己的惊人蜕变、两代女性坚韧成长的生命历程!从扮演某个人的妻子,到“不把自己幸福的钥匙放在别人的口袋里”的坚强女性。这不是无奈之举,这是有血肉在疯长的声音。
《我本不该成为母亲》
[加] 阿什莉·奥德兰 著

“成为母亲,是一种关怀,也是一种贪婪;你和孩子的世界仿佛从某天起变得那么狭窄而简单,但事实上,它包罗万象却脆弱不堪…… ”面对新母亲的身份,被迫接受“为母则刚”的社会期待,面对可能会失控的挑战,究竟该如何自处?


养育指南


《妈妈天生了不起》

崔璀 著


陪伴妈妈成长的高效指南书。本书创新性地把公司管理与家庭管理相结合,作者将10年管理经验同步应用到家庭管理中,试图回答女性“工作与家庭不能兼顾”的长久疑问。内容不仅局限于提供养育问题、家庭矛盾的解决办法,同时传递积极的妈妈价值观——妈妈天生了不起。


《我是新手妈妈》

[英] 莎莉·特纳 著


星期日泰晤士报畅销书/英国亚马逊畅销书!这本书不是育儿手册。这就是真实的生活!这本书可以陪新手妈妈度过必经的情绪崩溃的难关,是一个妈妈真实的失败、欣慰和喜怒哀乐,治愈当代宝妈的焦虑情绪。


《真希望我父母读过这本书》

[英] 菲利帕?佩里  著


这本书是奠定父母与孩子一生亲密关系的指导书,帮助各年龄层孩子的父母缕清在亲子关系中犯下的错误,存在的问题,从父母自己的童年经历中寻找心理根源,为父母的失当行为找到心理学的原因,除了能带来亲子关系的改变外,还能帮助我们改变人际沟通方式,获得更美好的人际关系。


《我是个妈妈,我需要铂金包》

[美] 薇妮斯蒂·马丁 著


纽约精英妈妈有多拼?学区房、择校大战都只是小起点。火爆全美的年度话题书,《虎妈战歌》作者说“我爱死这本书”。关于阶层、育儿焦虑、中年危机,全世界妈妈面临的问题都是一样的。


《妈妈都是艺术家》

戴亚楠 著


零基础也能读懂的艺术入门书,专为女性量身定制。10个步骤简明易行迈入艺术之门,用笔勾勒生活中的美好事物;展示近100幅高清名作,沉浸式感受艺术与美;附赠12个亲子互动艺术游戏,营造家庭美育氛围;脱胎于与200位妈妈共同研习艺术的经历,带给人治愈的力量。


《我的生活很重要》彭瑞心  著


本书是一位二孩妈妈的生活实践笔记。从跨国公司高管到创业博主,作者在二孩养育、三代同堂与自我成长的多重角色中,沉淀出一套接地气的生活智慧。这是一份让普通人在柴米油盐中找回生活掌控感的指南,让每个在家庭与事业中奔波的成年人,都能重新爱上当下的日子。


悦活人生


《敢于直言》

[英] 娜奥米·沃茨 著


围绝经期不是一场危机,而是一次觉醒,迈向一生中最酷、最有力量和激情澎湃的岁月!好莱坞女星,《金刚》《穆赫兰道》女主角娜奥米真诚讲述,36岁进入围绝经期希望知道的每件事。


《更年期,怎么办?》

[美] 玛丽·克莱尔·哈弗 著


一位妇产科医生写给全球更年期女性的健康指南,告诉你什么是更年期,更年期该怎么办?总结几十例真实病例,对70+种症状逐一描述,请对号入座,各取所需!“更年期工具包”这里应有尽有!


《来吧,更年期!》

[意] 莉萨·莫斯科尼 著


《纽约时报》畅销书,“神经科学界蒙娜丽莎”、先锋科学家带来让人耳目一新的更年期和女性脑科学普及读物,科学、靠谱、有温度;经认证的营养学家、全科保健医生,倾力写就靠谱、实用、温暖、贴心的更年期健康生活进阶指南。



《女性之书》

[美] 娜塔莉·安吉尔 著


普利策奖得主、《纽约时报》首席记者娜塔莉·安吉尔用清晰、洞察且博学自信的笔调,为我们揭开最神秘的进化杰作——女性身体的面纱,同时还将生育、择偶、更年期、激素疗法以及爱情的化学反应等纳入讨论范畴,让我们思考究竟是什么让女性成为女性。


《人生下半场最重要的事》

[美] 玛丽·皮弗 著


一本书讲透老龄化社会女性的应对之道。心理治疗师玛丽·皮弗深刻剖析了女性随着年龄增长所面临的种种问题,并给出实用性的解决方案:该如何安排孩子长大离家后的空巢生活?独居的人怎样摆脱孤独,保护自己?有伴侣的人如何维持亲密关系?怎么做一个好的陪护者,与疾病共处?


《人生由我》

[加] 梅耶·马斯克 著


作者是埃隆·马斯克的母亲梅耶·马斯克,她是众多女性眼中的励志偶像。作为一名企业家、时尚偶像和营养专家,梅耶从5个方面分享了自己关于职场、家庭、人际关系和健康等一系列人生问题的经历和建议,激励女性努力规划人生,活出更精彩的自我。


《早点知道会幸福的那些事》[美] 格莱迪斯·麦克格雷  著


百岁医生奶奶的治愈之作,6个幸福秘诀,帮助你重获生命活力。格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧,每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰,本书可以带你发现症结所在,发掘天赋、生命力和生活目标。



-End-2026.5.10编辑:闪闪 | 审核:孙小悠扫码报名点「在看」,给阿信加鸡腿 

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