你最关心的术后问题，一次性说清楚

做完近视手术，大家总有一堆疑问：

多久能正常用眼？

视力多久能稳定？

术后该怎么护理才不影响恢复？

别着急，你关心的这些术后问题，今天一次性给你说清楚！

1

术后多久能正常用眼？

这是大家最关心的问题，答案很明确：多数人术后第二天就能正常用眼！

具体来看：全飞秒、半飞秒手术以及眼内镜手术，术后第二天基本能恢复大部分视力，可以恢复日常的工作、学习和日常生活。

但要注意：“能正常用眼”不代表可以放纵！术后早期眼睛还在恢复，过度用眼会影响恢复效果，甚至导致视疲劳、视力波动，科学护理才是关键。

2

术后第一周，这样做更能保护眼睛

术后第一周是视力恢复的黄金期，注意这三点：

避免过度用眼：

不要长时间看电子屏幕，每用眼30分钟就闭眼休息5-10分钟，或远眺窗外放松眼部肌肉；

严禁揉眼按摩：

不要用手揉眼，也不要做眼保健操等眼部按摩动作，以免损伤角膜切口；

保持眼部清洁：

洗脸、洗头时格外注意，避免洗发水、脏水进入眼睛，减少感染风险。

3

长期护理，守护清晰视界

术后恢复不是一蹴而就，长期做好以下7点护理，才能让清晰视力更持久：

日常用眼方面：

除了术后第一周的注意事项，长期也要养成良好习惯，避免熬夜、长时间近距离用眼，防止视疲劳导致视力波动；

日常用药方面：

严格遵医嘱滴眼药水，不要擅自增减用量或停药；若需使用多种眼药水，两种之间需间隔5分钟，滴药时瓶口不要接触眼部，避免污染；

日常装备方面：

术后1-3个月外出务必配戴墨镜/遮阳镜，既能遮挡强光、减轻眼部不适，还能减少紫外线损伤，同时避免灰尘进入眼睛；

饮食健康方面：

多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的绿色蔬菜、水果，多吃鱼、鸡蛋等优质蛋白，助力眼部组织修复；多喝水缓解眼干；术后一周内清淡饮食，忌辛辣刺激食物、烟和酒；

日常护肤方面：

爱美的朋友注意，术后1个月内不要化眼妆（眼影、睫毛膏、眼线等），化妆品残留易引发感染；面部护肤时，避免产品接触眼周；

日常运动方面：

术后可正常进行跑步、瑜伽、骑行等非对抗性运动；足球、篮球、拳击等易撞击眼部的运动，建议3个月后再开展；游泳需等术后半年，潜水要间隔1年以上，运动时务必戴专业护目镜；

定期复查方面：

按时返院复查，跟踪恢复情况，常规复查时间为术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年；若出现眼部疼痛、视力骤降、畏光流泪加重等情况，需立即就医，切勿自行处理。

近视手术不是“一劳永逸”的魔法，术后护理的重要性不亚于手术本身。只要遵循医生指导，做好科学护理，就能长久保持清晰视界，彻底摆脱眼镜的束缚！

作者：郭清清

一审：高敏

二审：衡水华厦同瑞眼科医院梁艳青

责编：林海

图片来源：pixabay