近期咳咳咳！你居然还不知道“它”

秋季警惕“燥”咳

咳咳咳，在秋天，人是特别容易咳嗽的。

而秋天的咳嗽，大部分都是由六邪中的“燥”引起的。

中医上认为，我们身边存在六种邪气：燥、火、风、湿、寒、暑。

这六种邪气，为首的是风，而这个燥邪就是最难缠的，它经常出现在秋冬季节。

燥

咳

1、干咳无痰，或痰少而黏：这是最核心的特征。总觉得喉咙和气管发痒，忍不住要咳，但很难咳出痰，即使有也是一点点，像丝一样，非常黏，甚至可能带有血丝。

2、口干咽干：总觉得喉咙和鼻子干干的，像在冒火，喜欢喝凉水来缓解这种干燥感。

3、喉咙痒痛，声音嘶哑：喉咙又干又痒，一痒就咳，说话多了声音容易变哑。

4、可能伴有其他“燥”象：比如鼻干、唇干、皮肤干燥，甚至大便干结。

这种咳嗽和感冒引起的咳嗽（通常伴有鼻塞、流涕、怕冷、痰多）不同，也不同于“痰湿咳嗽”（痰多易咳）。

所以，用常规的止咳化痰药效果往往不好，关键在于 “润燥”。

可以用百合、玉竹、罗汉果、雪梨、乌梅等具有滋润的东西泡水喝。

也可以试试百合固金汤，现代中药制剂——百合固金丸也可以在各大药店找到。

百合固金汤

这个药名的意思是什么呢？

百合：君药（主力），味甘微寒，养阴润肺，清心安神。。

固金：“金”在五行中对应“肺”，所以“固金”就是巩固、保护肺脏的意思。

形象地说，就是给干涸的肺“浇水”，让它重新滋润强壮起来。

它主要用于滋阴润肺，化痰止咳。

核心病机是肺肾阴虚。

肺阴虚导致干燥咳嗽，而肾阴是全身阴液的根本，肾阴虚会导致虚火上炎，加重肺部的燥热，形成恶性循环。

所以这个药是从根本上滋养肺和肾的阴液，清降虚火。

诸药合用，就像一场甘霖滋润了干涸的大地，使得肺肾之阴得以补充，虚火得以平息，咳嗽、咽干等症自然就好了。

当你出现以下症状时，考虑使用百合固金丸：

咳：干咳，或有少量的、黏稠的、很难咳出的痰。

痰：痰中可能带有血丝。

喉：咽喉干燥、疼痛、声音嘶哑。

全身症状：可能伴有午后潮热（一阵阵发热）、手足心热、盗汗（晚上睡觉出汗）、舌红少苔等阴虚的典型表现。

温馨提示

百合固金丸阴虚燥咳较为适用。

如果是风寒咳嗽（痰白清稀）、痰湿壅盛（痰多白黏）或肺热咳嗽（痰黄黏稠）服用，反而会加重病情。

中医养生讲究“三因制宜”（因人、因时、因地）。

由于每个人的体质和病情不同，未经中医辨证诊治，不得照搬使用分享的方剂，以免贻误病情。

（注：本文图源AI）