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用硬毛牙刷、电动牙刷,刷牙更干净……是真是假?| 谣言终结站

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硬毛牙刷和软毛牙刷各有利弊,因人而异。举个简单的例子,我们平时吃完饭后如果马上洗碗,那么,用百洁布就能轻松地把碗洗干净。但是,如果碗碟已经放了好几天,这时就需要先浸泡、再用钢丝球用力清洁才行。刷牙也是同样的道理。


如果您的口腔卫生状况良好,使用软毛牙刷就能把牙刷干净,而且感觉比较舒适,对牙齿的磨损较小。但如果口腔卫生状况较差,经常喝茶、喝咖啡,有较多色素沉着,这种情况下使用软毛牙刷可能就达不到有效清洁的目的了。


电动牙刷和普通牙刷的区别,就像洗衣服时用洗衣机洗还是手洗一样。一般来说,电动牙刷刷得更“快”一些。打个比方,想要清除50%的牙菌斑,用电动牙刷可能需要2分钟左右,用手动牙刷则需要3分钟左右。大家可以根据自己的需要来选择。无论使用哪种牙刷,在刷牙时都要做到“面面俱到”。

作者:国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科主任医师 刘敏策划:李天舒 王宁编辑:王千惠
本文配图来源于版权图库。转载时请注意,避免侵权。健康“益”家人,爱需常分享~

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