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9月20日17时，中央广播电视总台《健康中国》“坤月有时，岐黄有方”女性健康主题节目在CCTV-4播出。本期节目由总台主持人董丽萍、北京大学第一医院药剂科副主任药师赵宁共同主持，邀请岐黄学者、江苏省中医院生殖医学科主任医师谈勇担任健康助力官，全国名中医、中华中医药学会妇科分会名誉主任委员杜惠兰作主题演讲，并走进北京协和医院，围绕经典名方定坤丹的循证医学研究成果展开深度解读。整期节目通过专家讲解、道具演示、现场互动与实地探访，系统呈现了中医对女性生理节律的认识、气血调理的方法，以及经典名方定坤丹的组方智慧与现代循证证据。
妇女健康是全民健康的重要基石。节目中公布的一组数据发人深省：全球早发性卵巢功能不全的发病率为1%至4%；国际流行病学研究显示，20%至30%的女性存在经前期综合征；我国40至65岁女性中，出现绝经相关症状的比例高达61%。这些信号贯穿女性从初潮到绝经后的各个阶段，而多数女性对此缺乏了解，往往一忍了之，容易错过调养和干预的时机。正是基于这样的现实，《健康中国》本期节目将镜头对准女性全生命周期健康，从中医视角出发，尝试给出系统的解答。
读懂身体信号：
卵巢健康是贯穿一生的课题
女性卵泡数量的巅峰，不是在青春期，而是在胎儿阶段。节目中，谈勇主任的讲解令现场嘉宾和观众颇感意外。大约怀孕5个月前后，胎儿的卵巢里已经拥有了一生中最多的卵泡储备，约600万至700万个；出生时降至100万至200万个，月经初潮时仅剩30万至50万个，而一生中真正成功排出的成熟卵子，只有300至500颗。卵泡只有消耗、没有补给，这意味着女性的生殖健康在胎儿期就已打下基础，卵巢健康从来不是某一个年龄段的事，而是贯穿一生的课题。
如何了解卵巢健康状态？节目认为，月经的周期、经量、颜色、质地、伴随症状，都是卵巢在通过月经传递信息。读懂月经，就是读懂卵巢。
谈勇主任通过月相盘道具，将月经周期与月亮的盈亏相对应，深入浅出地讲解了女性生理节律的中医逻辑。月经期对应朔月，是“泻旧生新”的清扫过程；经后期对应上弦月，阴血充盈，是“滋阴养血”的建设期；经间排卵期对应望月，阴血充盈到极致，“重阴转阳”；经前期对应下弦月，阳气快速生长、大量消耗阴血，身体处于“阳长耗阴”的紧绷状态。
由此，节目澄清了一个普遍存在的认知误区——月经期并非女性免疫力最差的时期，真正让身体最紧绷、免疫力最薄弱的，是经前期。从现代医学角度看，排卵后孕激素升高会抑制免疫防御，为可能的受精卵着床做准备；而经前最后几天孕激素急剧下降，身体来不及适应，各种症状集中爆发。这解释了为何许多女性在月经来之前一周就出现胸闷烦躁、乳房胀痛、情绪波动、失眠爆痘等不适。
针对经前期的调理，节目介绍了太冲穴、膻中穴按摩等简便易行的穴位保健方法，以及以西红花、玫瑰花、枸杞子搭配泡饮的日常调理方案。这三味药“一补、一调、一通”，暗合中医妇科调理的基本逻辑。谈勇主任特别提醒，西红花与普通红花不同，在解郁安神方面作用独特，但孕妇和月经量偏多的女性不宜随意使用。
节目中，北京中医药大学东方医院医生还带来了益气活血操等运动方法。从穴位到茶饮再到运动，节目传递出一个理念：顺应身体节律，主动管理健康，才是对女性全生命周期最好的守护。
补、调、通：
中医调理女性健康的系统思维
“补了几十年的气血，为什么有人越补越上火？”面对这一常见困惑，谈勇主任用一个生动的比喻阐释了女性气血调理的核心逻辑。她将人体比作一条河道——要让水流充沛、畅通无阻，需要做三件事：补、调、通。“补”是解决源头水量不足的问题，“调”是让水流的温度和流速恢复均衡，“通”是清除河道里的淤泥和冰块。三者不是先后关系，而是同时存在、互相渗透、协同起效。
这一理论在杜惠兰主任的主题演讲中得到进一步印证，她指出，肾精、肾气是女性全生命周期的根，女性一生中月经的来潮与竭止、生殖功能的具备与丧失，甚至容颜和机体的盛衰，背后都由这股力量驱动；养护肾精的要点，可以归纳为“补、调、通”三个字。她提醒女性朋友留意身体的早期信号：月经量明显减少且颜色偏暗、带下量明显减少、头发干枯脱落增多、腰膝酸软或夜尿增多——若四个信号中出现两个以上，应及时找专业中医师评估。
补、调、通的理念在中药经典名方定坤丹中得到了集中体现。定坤丹始创于清代乾隆年间，汇集八大经典名方，制成包含30味药材的综合方剂，乾隆皇帝亲自赐名“定坤丹”。“坤”代表女性，“定”是安定，组方的名字也代表着，让女性安定、健康地度过一生。
定坤丹作为呵护女性全生命周期的经典名方，其组方覆盖青春期、育龄期、更年期等多个阶段，与节目的核心论述高度契合。定坤丹组方中，“补”以红参、熟地、阿胶、当归益气养血；“调”以香附、柴胡疏肝理气；“通”以西红花、川芎、红花、益母草活血化瘀。此外，佐以白术、茯苓、砂仁健脾化湿，以防滋补之品壅滞生湿，形成新的痰湿负担。
一剂经典名方，离不开精湛工艺的支撑，定坤丹制作技艺已被列入国家级非物质文化遗产名录。节目走进山西太谷的广誉远中医药文化产业园，国家级非物质文化遗产项目定坤丹制作技艺代表性传承人柳惠武向观众展示了“定坤丹”背后的功夫：30味药材，280道炮制工序。其中，煅烧姜炭选用道地药材四川犍为干姜，经无氧密闭煅烧制成姜炭，达到“炭而不灰、炭而存性”的标准，方能实现温经止血的功效，白术则以阳土炒制，健脾而不伤正。正是这一道道看似繁琐的古法炮制，保障了定坤丹“补、调、通”的组方思路能够真正落到实处，让每一味药材的药性发挥出应有的作用。
古方新证：
循证医学检验下的定坤丹
一张近三百年的古方，放到今天是否依然经得起检验？节目组带着这个问题走进北京协和医院。
针对青春期女性最常见的原发性痛经，北京协和医院研究团队设计了随机双盲对照临床试验：患者分为定坤丹组和安慰剂组，连续治疗12周。结果显示，定坤丹组疼痛评分显著下降，从基线的4至6分降至2分左右，中重度疼痛患者改善尤为明显。止痛效果背后的机制是什么？研究人员借助代谢组学技术，对患者服药前后血液中的小分子代谢物进行“全景扫描”，发现定坤丹并非作用于某一个特定分子，而是通过多环节、多通路的整体调节起效——服药后，前列腺素、催产素、血管加压素水平下降，具有镇静作用的β-内啡肽水平上升。
针对育龄期女性最常见的内分泌疾病之一多囊卵巢综合征（发病率约5%至10%），研究团队将患者分为定坤丹组、西药组和联合用药组进行比较。结果显示，联合用药组在改善月经、降低雄激素水平、改善代谢等方面优于两个单药组；单用定坤丹在改善胰岛素敏感性、降低总胆固醇和游离脂肪酸方面有积极效果。进一步的代谢组学研究发现，西药与定坤丹作用的代谢通路各有侧重，联合使用能够协同起效，达到“1+1>2”的效果。在更年期健康管理方面，研究显示，症状较轻者单用定坤丹即可缓解，症状明显者采用中西医结合治疗，对改善总体症状、睡眠及焦虑抑郁情绪均有良好效果。
目前，定坤丹已被《卵巢储备功能下降中西医结合诊疗指南》《女性不孕症中西医结合诊疗指南》《中成药临床应用指南·妇科疾病分册（第二版）》等列为推荐用药，并纳入《子宫内膜癌保留生育功能中西医结合专家共识》，实现了从临床经验到循证证据、从科研成果到临床价值的转化。
守正创新：
让经典名方融入健康中国建设
今年3月，国家中医药管理局举行“中医药助力女性健康”主题新闻发布会，提出在月经调理、孕前调养、孕期安胎、产后康复、围绝经期调治等全生命周期各阶段发挥中医药作用，并介绍了协同国家卫生健康委确定90家国家妇幼中医药特色建设单位、制定妇科疾病中医药行业标准等进展。7月，国家中医药管理局、国家发展改革委联合印发《中医药振兴发展“十五五”规划》，将各级妇幼保健机构中医临床科室设置比例纳入发展指标，推动中医诊疗服务深度融入妇幼健康领域。今年，《“健康中国2030”规划纲要》实施进入最后五年的关键阶段，纲要提出的“提高妇幼健康水平”“实施妇幼健康和计划生育服务保障工程”等部署正加速落地。政策持续加力，为中医药深度参与女性全生命周期健康管理打开了广阔空间，也对中医药企业提出了更高要求。
回应时代之需，关键在于把产品做好、把服务做实。定坤丹“滋补气血、调经舒郁”的功能主治，覆盖女性多个生命阶段的健康需求。作为始创于公元1541年、近五百年无断代传承的中华老字号，广誉远将定坤丹定位为“守护女性全生命周期健康”：一方面坚守古法炮制，保证每一味药材的道地与药性；另一方面以剂型创新回应现代生活——定坤丹目前有水蜜丸、大蜜丸、口服液等多种剂型，口感、便携性、吸收速度各有优势。广誉远还将推出定坤丹口服液10ml×16支新包装新规格，在保留古方核心工艺的基础上，吸收更快、携带更方便，更加契合快节奏生活中年轻女性的健康需求。
在健康中国战略深入推进的今天，推动中医药在女性全生命周期健康管理中发挥更大作用，既是产业机遇，也是时代命题。广誉远将继续以定坤丹为核心，深耕女性全生命周期健康管理，用扎实的循证医学研究支撑产品价值，让中医药在守护女性健康的实践中焕发新的光彩。
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