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这些看似舒服的姿势,其实正在悄悄伤害你的腰!| 健康习惯研究所

日常生活中,一些惬意舒适的姿势,实则是影响腰椎健康的“隐形杀手”。

哪些日常习惯,正在悄悄把腰“作坏”?快来对照自查,看看你中招了几个。

这些坏习惯,

你中了几条?

更多知识点:


点击图片,技能点+1~~~

文案:王成凤

审核:国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师  华英汇

策划:王宁

编辑:王成凤

审核:胡彬  王宁

本文配图来源于版权图库。转载时请注意,避免侵权。


健康“益”家人,爱需常分享~

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