冬藏固本 · 香养身心丨龙头股份工会举办秋冬养生专题讲座&非遗五行合香珠DIY手作沙龙活动

时值深秋，凉意渐浓。为关爱职工身心健康，引导职工顺应时节调养身体，体验传统非遗香道文化魅力，近日，龙头股份工会依托职工学堂平台，在三枪工业城成功举办“冬藏固本·香养身心”——秋冬养生专题讲座&非遗五行合香珠DIY手作沙龙，公司各事业部、职能中心职工踊跃参加。

在本次秋冬养生专题讲座中，上海市中西医结合医院高年资主治医师程俊萍从中医“秋收冬藏”理念切入，深入浅出地分享了“顺时调养，固本蓄能”的养生智慧。针对职工们秋冬最关心的“小烦恼”——比如代谢变慢、疲乏无力、睡眠不踏实等，程医生从饮食调理、作息规律等方面为大家送上了实用的“养生锦囊”干货满满，在轻松的氛围中帮助职工们解锁了科学养生认知。

在千年香道·非遗五行合香珠DIY手作沙龙环节，职工们首先领略了中华香道文化的魅力与五行合香的养生原理。随后在指导老师的带领下，大家亲手挑选五色香珠，与天然石、国风配件进行自由搭配。巧手穿梭间，一颗颗香珠被串连成独一无二、古朴雅致的养生手串，在动静之间感受非遗技艺的精妙，体验静心养性的乐趣。

此次活动将传统养生智慧与非遗手作体验巧妙融合，让职工在讲座中收获健康，在体验中舒缓压力，传递了公司对职工身心健康深切关爱，增强了职工的归属感与幸福感，引导大家以更饱满的精力投入工作与生活。

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图片供稿丨傅译瑜

文字编辑丨项文龙

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