节气物语｜立冬启冬藏 笃行向远方

朔风渐起，万物归藏。我们迎来二十四节气第十九个节气 ——立冬。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”，秋序落幕，冬意登场，寒暑完成交替，天地开启休养潜藏的时节。新天公司愿诸君冬安岁暖，藏蓄力量，沉淀耕耘，奔赴新程，岁岁皆有新收获。

立冬时节，木叶疏落，寒意步步浸润大地。北方水面初结薄冰，土地渐次封冻；世间万物收敛生机，于沉静之中积蓄来年生长的力量。

古人将立冬分为三候，描摹冬日初临的天地物候：一候水始冰：寒气初至，流水凝结薄冰，冬寒自此显现；二候地始冻：霜寒下侵，土壤开始封冻，大地归于安歇；三候雉入大水为蜃：雉鸟隐匿不见，海边贝类悄然出现，演绎时节更迭的自然妙趣。

立冬民俗源远流长，承载着民间朴素温热的生活祈愿。吃饺子：立冬为秋冬之交，食饺子寓意 “交子之时”，御寒暖身，期盼冬日安康；补冬进补：民间素有立冬补冬习俗，烹制佳肴滋养身体，抵御凛冬寒意；贺冬拜冬：古时有贺冬之礼，新旧时序交接，敬颂岁月，祈愿阖家顺遂平安。

立冬寒气渐盛，养生重在养藏护阳、固本培元。

饮食调理：遵循 “秋冬养阴”，多食羊肉、山药、核桃、木耳等温润食材，温补元气，滋养体魄，少食寒凉之物； 

起居调养：顺应冬藏节律，早睡晚起，顾护阳气，随气温变化及时添衣，做好头颈足部保暖； 

情志调养：冬日万物闭藏，宜静心安神，调适心境，养足精神，积蓄内在能量。

时序入立冬，藏蓄方致远。立冬的智慧，在于收束沉淀、厚积蓄能，繁华敛于内，力量藏于心。立足当下，新天公司全体同仁将顺应时节之理，坚守初心、笃行实干，在寒冬时节稳扎稳打锤炼本领，凝心聚力夯实发展根基，把每一份付出化作前行底气，以实干担当赋能绿色发展，不畏风霜、聚力奋进，共赴生机勃勃的崭新远方。