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资讯 气温逐步下降
人体血管会随之产生相应调节
血压容易出现波动
心脑血管疾病发病风险有所上升
而大家只要
做好日常健康筛查、规范诊疗干预
坚持科学养护
就能够很好地降低健康隐患
这个冬天
日照港口医院做实做细群众健康保障
做大家的“暖心”人~
专项筛查闭环管理
筑牢职工健康第一道关口
早筛查、早预警，是科学防范心脑血管问题的重要手段。日照港口医院健康管理中心推出心脑血管专项筛查套餐。套餐包含心电图、心脏彩超、冠脉CTA等检查，能够系统评估高血压、动脉硬化等潜在风险，尤其适合45岁以上、“三高”人群、有心脑血管家族史，或是时常感觉胸闷头晕、肢体发麻的群众参与筛查。
体检不是健康管理的终点。日照港口医院为参检者建立标准化个人健康档案，配备健康顾问，针对体检中发现的异常信号，定期回访问询，一对一解读报告，及时推送复查、生活方式调整等建议。对于风险偏高的情况，协助对接专科门诊，形成“体检-评估-随访-就医”的闭环健康管理，把健康风险化解在萌芽阶段。
专科精准影像检查
快速锁定血管真实病因
如果筛查提示存在异常风险，或是已经出现胸痛胸闷、反复头晕等不适感，可以到心内科进一步评估血管真实状况。日照港口医院心内科具备成熟的心脑血管疾病诊疗能力，依托冠脉CTA、DSA（数字减影血管造影）等检查技术，精准探查血管情况，明确发病原因。
冠脉CTA属于无创检查，可以清晰观察冠状动脉斑块、钙化、狭窄情况，适合高危人群做初步血管评估。DSA是心脑血管疾病诊断的重要参考，属于微创介入手段，能够精准识别血管狭窄、闭塞等病变，必要时可同步开展介入治疗，为急症救治争取时间。
科学日常养护，维护血管健康
完善筛查与诊疗之外，良好的生活习惯是维持血管健康的基础，可以从这几方面做好日常养护。
做好防寒保暖，平稳监测血压。户外做好头部、颈部保暖，减少昼夜温差带来的刺激；有高血压的，需严格遵守医嘱规律服药，日常定期监测血压，波动明显及时咨询医生。
合理调节饮食作息。工作忙碌也要注意及时补充水分；饮食尽量保持低盐低脂，聚餐应酬适度，多吃新鲜蔬果；尽量保证休息，减少长期熬夜带来的身体消耗。
劳逸结合适度运动。工作间隙多起身活动身体，气温适宜时适量室外运动，避开清晨低温时段高强度锻炼，运动前做好热身，减轻心血管负担。
留意身体信号。若持续出现胸闷胸痛、心慌气短、频繁头晕、手脚麻木等不适，不要硬扛，及时停下工作前往医院就诊。
来源 | 日照港口医院
编辑 | 孙术洋
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