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资讯 根据国际糖尿病联合会（IDF）的最新数据显示，我国成人糖尿病患者1.48亿，居世界首位，近一半成年糖尿病患者未被确诊。
其实，糖尿病也并不完全是悄无声息的来临，以下这10 个表现，正是身体发出的求救信号。
01
口渴多饮
血糖升高会使血液渗透压增高，刺激下丘脑的渗透压感受器，从而引起口渴中枢兴奋，导致口渴多饮。同时，由于血糖升高导致尿量增多，身体丢失大量水分，也会加重口渴感。
02
多尿
随着血糖升高，肾脏需要排出更多的糖分，从而导致尿量增多。患者夜间排尿次数也会相应增加，影响睡眠质量。正常情况下，成年人夜间排尿一般不超过 1 次，若连续多日出现夜间排尿 2 次及以上，或夜尿量超过全天尿量的 1/3，需引起重视。
03
疲乏无力
由于胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，细胞对葡萄糖的摄取和利用出现障碍，身体无法获得足够的能量，患者常常会感到疲乏无力、昏昏欲睡，即使经过充分的休息也难以缓解。
04
体重下降
在没有刻意减肥、节食或增加运动量等情况下，如果一个月内体重下降超过 5%，或者三个月内体重下降超过 10%，就需要警惕糖尿病的可能。这是因为血糖过高时，胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的敏感性降低，导致葡萄糖不能被充分利用，身体只能通过分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而造成体重下降。
05
餐前异常饥饿感
糖尿病初期，可能出现餐前低血糖、饥饿难忍等。这主要是由于胰岛素分泌延迟、与血糖变化不同步，导致餐后血糖达到高峰时，胰岛素还没来得及分泌，而等到胰岛素分泌达到高峰时，又正好出现在下一餐前，从而导致出现低血糖和饥饿状态。
06
视物模糊
血糖升高可能导致眼睛晶状体渗透压改变，使晶状体变凸，屈光度增加，从而引起视力模糊。此外，高血糖还可能引发视网膜病变，早期症状包括视物模糊、眼前有黑影或闪光感等。如果视力变化持续存在，应及时就医检查血糖和眼科。
07
皮肤瘙痒
高血糖会刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒，尤其以女性外阴瘙痒较为常见。此外，糖尿病患者由于血糖高，皮肤容易滋生细菌或真菌，也容易引发皮肤感染，导致皮肤瘙痒等症状。如果皮肤干燥、瘙痒持续存在，且常规保湿或抗过敏治疗无效，需考虑糖尿病的可能。
08
伤口愈合缓慢
高血糖环境有利于细菌生长，同时会抑制白细胞的功能，影响身体的免疫防御能力，导致伤口容易感染且愈合缓慢。此外，糖尿病患者常伴有微血管和神经病变，会影响伤口的血液供应和神经修复功能。如果平时一个小伤口，愈合时间比常人长很多，或者经常反复感染，就要警惕糖尿病的发生。
09
牙龈问题
反复牙龈红肿、出血，牙齿松动，这些口腔问题可能与高血糖相关。口腔黏膜在高糖环境中更易滋生细菌，同时伤口愈合能力下降。
10
反复感染
高血糖会影响免疫系统，使得身体抵抗力下降，容易反复发生感染，如尿路感染、呼吸道感染、皮肤感染等。女性患者还可能出现外阴阴道念珠菌病等妇科感染。如果经常反复感染，且治疗效果不佳，需排查血糖是否异常。
图片来源：稿定设计
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