人人享有肾脏健康，关注肾病高风险人群

人人享有肾脏健康，关注肾病高风险人群 少花钱 买对药 老百姓大药房集团 老百姓大药房集团 微信号 laobaixingdrugs 功能介绍 创立于2001年10月，中外合资大型药品连锁企业，主要从事药品零售、批发、生产等业务。现已成功开发湖南、陕西、浙江、江苏等22个省级市场，拥有门店8000多家。2015年4月23日，在上海证券交易所正式挂牌上市。 发表于 收录于合集 #疼痛/痛风关爱日 81个 2023年3月9日是第18个世界肾脏日，主题为：人人享有肾脏健康，为意外做好准备，关注弱势群体。目前，我国约有1.3亿肾病患者，患病率约为10.8%，相当于每10个成年人里就有一人患有肾脏病。全球因慢性肾脏病接受透析的人数正以每年 5%~8%的速度持续增长，预计到 2040 年，慢性肾脏病将成为危害全球人类健康的第五大杀手。因此守护肾脏健康已成为全球关注的重点问题。慢性肾脏病又被称为“沉默的杀手”，多数肾病早期无特异临床表现。这导致众多的肾脏病患者错失治疗良机。01认识肾脏肾脏为我们人体中成对的蚕豆状的器官，呈红褐色，大小约拳头那么大，位于背部的胸廓下面，脊柱两旁。1、它的基本功能是调节水、电解质的平衡及维持体内的酸碱平衡，生成尿液排出有毒代谢产物，同时重吸收保留水分及葡萄糖、蛋白质、电离子等物质。2、肾脏也有一定的调节内分泌功能，不仅会分泌肾素、促红素、前列腺素等激素，又为机体部分激素提供降解场所，还是肾外激素的靶器官。图片来源：摄图网ID400681184肾脏就是以这种“过滤、回收、排泄、分泌”的形式，清除我们体内的垃圾，保证机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。02慢性肾病的症状近年来，由于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸的增多，我国的肾脏病疾病谱也在悄悄发生改变，那么我们可以通过哪些细节，提前察觉肾脏的求救信号呢？1、水肿肾脏病特征性的表现之一，也是最常见的症状就是水肿，其中最常见的两个部位分别是：组织疏松的部位（比如眼睑、面部水肿）和位置低的部位（比如下肢水肿）。2、尿液异常一般来说正常人的尿液清亮、微黄，如果尿液表层频繁出现细小泡沫，经久不散，甚至出现啤酒花样或尿液呈酱油样、洗肉水样色，则需要引起重视。3、高血压高血压，特别是血压无论如何都降不下来时，也需警惕肾脏问题，因为肾脏是调节人体血压的重要器官，肾脏受损后，易引起钠水潴留，血容量增加，从而导致血压升高。同时肾脏受损后，会分泌“肾素”，也会进一步导致血压升高。图片来源：摄图网ID4021733824、尿量改变或夜尿增多正常成人24小时尿量约在1500ml左右，尿量小于700ml为尿量减少，少于400ml叫少尿，少于100ml即为无尿，大于2500ml称为多尿。正常成人夜间一般不排尿，如果习惯性起夜2-3次或更多，且夜间尿量大于24小时总尿量的1/3，则成为夜尿增多。可能是因为肾小管受损，回吸收能力减退，使夜尿量增多。5、唇色苍白，容易头晕乏力出现唇色苍白，容易头晕乏力的情况，不排除出现了贫血，因为比较严重的肾脏病会导致肾性贫血，通常因为生理的原因，中青年女性较容易发生贫血，而男性少见，如果男性出现原因不明的贫血，则需要完善肾功能检查排除肾性贫血。6、骨质疏松维生素D需要经过肾脏活化才能产生活性，当肾功能受损，会导致活性维生素D缺乏，出现钙吸收障碍，易导致骨质疏松。03慢性肾病的高危人群在我国最常见的三大肾脏病是糖尿病肾病、慢性肾小球肾炎和高血压性肾病，因此下列人群需警惕!1、65岁以上的老年人。2、老年前列腺增生或者习惯憋尿者。3、糖尿病患者，尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者。4、高血压患者，尤其是血压长期控制不佳者。5、代谢性疾病患者，如肥胖、高血脂、高尿酸等。6、有肾病家族史者，如直系亲属中患有多囊肾等。7、长期服用有肾毒性的药物者。8、尿液有泡沫，或者既往蛋白尿病史。9、系统性红斑狼疮、系统性血管炎等自身免疫性疾病患者。10、反复呼吸道、尿道、肠道感染的慢性感染者，容易发生肾小球肾炎。04怎样才能早发现慢性肾脏病？大家也不用过于焦虑，一般情况下，仅需去医院做几项简单的检查就能大概评估肾功能情况，因此要养成定期体检的习惯，以便早期发现、早期诊断、早期治疗。1、尿常规，检查尿液中有无蛋白质、红细胞，可以洞察肾脏早期病变。2、肾功能筛查，排查肾小球滤过率是否有异常。3、肾脏彩超，排查肾结石、积水、回声改变等实质性病变；检查肾脏是否有萎缩或先天性畸形。图片来源：摄图网ID400127108护肾小建议：不经常憋尿、不吸烟喝酒、不过量运动；不暴饮暴食、不经常熬夜、不滥用药物。老百姓大药房所有门店均可提供尿酸自测服务更多优惠活动欢迎进店咨询本文经由老百姓大药房执业药师，主管药师  赵娟审核老百姓慢病与健康管理中心老百姓大药房慢病与健康管理中心，以会员为中心，针对会员健康进行全面管理，提供“一对一”、“精准化”的健康管理服务。现已遍及22个省，30+个子公司，共有5000+多名慢病专家。为了更好的服务慢病会员，每周设有5个慢病关爱日，开展7项健康自测项目，会员在关爱日当天可享受：血压、血脂、血糖、尿酸、幽门螺旋杆菌、便隐血、肺功能的自测服务，更有慢病专家提供1对1的专业用药指导以及定制化的运动及饮食调理方案。-End-「转发扩散，传递健康」本文资料综合自网络，如有侵权请联系删除，电话：4006252888喜欢就奖励小丸子一个“??”和“在看”呗~