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春天多吃“3甜1酸”,养阳护肝少生病!

春天作为万物生长的季节,也是养生的好时节,大家可以少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃,下面4种食物可以适当吃吃哦!

1、荠菜
2、枸杞
3、大枣
4、西红柿

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