清明时节 · 雨纷纷
清明,是二十四节气中最具诗意的一个,也是兼具自然与人文内涵的节气。《岁时百问》中言“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明”。
此时阳气升发、阴气渐退,人体新陈代谢加快,却也易受春燥、温差影响出现不适,因此清明养生重在温润滋补、顺应时节,才能更好地契合自然节律,滋养身心。
清明习俗
清明时节,风拂过嫩绿的柳梢,孩子们奔跑着,手中的风筝线牵着半空中的纸鸢。艾草香气从青团的蒸笼里悠悠飘出,那是春天的信笺,在唇齿间化开。南北风俗或有不同,但那份对生命流转的虔敬与珍重,却同样沉静而温热。
这样的春光,正适合带上一罐露露杏仁露。温润醇厚的口感,像把整个春天的暖意与清甜,都收进掌心。饮一口,是自然的馈赠,也是行途间温柔的小憩。
清明养生
虽然清明常有细雨润湿,但对于北方而言,风雨过后往往伴随着风干物燥。这种外湿内干的气候,容易耗伤津液。
踏青归来,风尘微燥,手边一瓶杏皮茶饮,酸甜生津,温柔润泽喉咙,悄悄抚平了风里的燥意。让身体在温润中适应时节变化,守住春日里的舒适状态。
春光正好
与露露一同
行至自然深处
在草木芬芳里
遇见生命的柔软与蓬勃
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