春天是养肝的时节，体内肝气随着春日渐深而更加旺盛，在清明、谷雨时节达到最旺。清明时节雨纷纷，警惕5类高发疾病：
1、心脑血管疾病
2、感染性疾病
3、过敏性疾病
4、胃肠不适
5、关节骨痛
春季养生锦囊：
1、早睡早起
2、注意保暖
3、多吃柔肝健脾的食物
4、适量运动
?向左滑动上方图片，点赞[强]+【分享】，让您的亲朋好友一起收获健康！#清明#春养肝 #过敏性鼻炎
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