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【健康养生】秋季正是养肺黄金期,食养、运动、穴位按摩帮您护住肺气

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内容来源:中国中医药报


入秋后天干气燥、温差骤变,不少人会出现咽干鼻燥、反复干咳、胸闷气短等问题,慢性支气管炎、过敏性咳喘、慢阻肺人群更是容易病情复发、迁延不愈。秋季也是养护肺气、阻断咳喘反复发作的黄金时节。科学践行中医润肺养肺方法,可有效修复肺脏机能,增强呼吸道抵抗力,减少秋冬咳喘。


  作者:高丽萍

  编辑:裴晴


中国中医

微信号:satcm01

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