情系女职工 凝聚她力量——公司工会举办心理健康专题讲座

为切实守护女职工心理健康，帮助职工科学应对职场与家庭双重角色下的心理压力，8月27日，公司工会举办“情系女职工?凝聚她力量”素质教育大讲堂专题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、社会工作师周建芳老师授课，为现场带来了一场兼具专业深度与人文温度的心理赋能课。

讲座围绕压力评估、情绪管理技巧、心态革命、日常自我关爱四大模块，结合职工工作生活实际，带领大家辨识压力来源、科学评估心理状态，分享实用的情绪疏导办法，引导大家重塑思维认知、重视自我关怀。课程融理论讲解、经验分享、实操演示于一体，内容紧贴现实需求，语言通俗生动，现场互动频频、氛围浓厚。参训职工纷纷表示，讲座精准回应了日常心理困惑，传授的情绪调节和自我关爱技巧直接可用，对平衡工作与家庭、守护身心健康大有裨益。

从“心”关爱，为“她”赋能。公司工会将持续聚焦女职工急难愁盼，常态化开展心理健康、家风家教、权益保障等素质提升活动，做实做细关爱服务，引导女职工发扬自尊、自信、自立、自强精神，在岗位上积蓄“她力量”，以柔韧而坚定的姿态，为公司高质量发展贡献巾帼力量。（刘丽、刘带娣/文，关雯雯/图）

（来源：公司工会）

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编辑：黄   杰     责编：闫   磊

签审：吴国廷