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资讯 上周回爸妈家，顺手打开客厅抽屉找创可贴，结果翻出来一板2021年过期的感冒药、半瓶2019年的止咳糖浆，还有一盒连日期都看不清的“古董药”。
我妈在旁边嘟囔：“又没过期多久，扔了多可惜。”
但我还是趁她不注意，悄悄清理了整抽屉。——因为过期的药，真的会“要命”。
数据支撑：据统计，我国家庭过期药品存量超过1.5万吨/年，其中90%以上随生活垃圾处置。更可怕的是，长期存放的过期药品存在误用风险。这绝不是小事。
1
过期的药，为什么不能留？
·药效下降：过期药品的有效成分会分解、变质，吃了等于“吃了个寂寞”，该治的病治不好；
·毒性增加：部分药品过期后会产生有毒分解物，不仅不治病，反而伤身；
·误服风险：药箱里药越堆越多，老人眼花看不清日期，孩子好奇翻出来，后果不堪设想；
·环境污染：随意丢弃的过期药品会渗入土壤、污染水源。
2
换季为什么要特别关注药箱？
8月底9月初，正是夏秋交替的关键时期：
·昼夜温差拉大：白天还热，早晚已凉，感冒、咳嗽、呼吸道疾病进入高发期；
·肠胃最脆弱：经过一整个夏天吃冰喝凉，脾胃本来就被折腾得不轻，忽冷忽热的天气最容易诱发急性肠胃炎、秋季腹泻；
·秋燥开始“上岗” ：空气越来越干，口干舌燥、皮肤紧绷、嗓子不舒服的人越来越多；
所以，换季之前先清理药箱——把过期的扔掉，把缺的补上，别等到半夜发烧才发现药都过期了。
3
清理药箱，记住这“三步”
第一步：翻出来
把家里所有存药的地方都翻一遍——床头柜、客厅抽屉、厨房柜子、老人房间。别漏掉任何一个角落；
第二步：看日期
逐盒逐瓶检查生产日期和有效期。原则只有一个：过期就扔，没有“差不多” ；
第三步：正确处理
过期药品不能直接扔垃圾桶，更不能冲进下水道。但现实中绝大多数地方根本没有回收点，怎么处理才安全？记住这个最简单的办法：
拆→毁→封→扔
拆包装：把药片、胶囊从铝箔板或药瓶中取出来；
毁形：将药品捣碎或碾碎（防止被人捡走重新包装倒卖）；
密封：装入密封袋或塑料袋中封好；
扔：投入有害垃圾桶（红色垃圾桶）；
? 如果小区没有有害垃圾桶，建议在密封袋外用黑色塑料袋再包一层，混入其他不可回收垃圾中丢弃，避免被误捡。
4
换季药箱该备什么？
清理完之后，该补的也要补上。夏秋换季，家庭药箱建议重点关注两类：
感冒类：换季是感冒高发期，家中备好感冒药是刚需。佛慈风寒/风热感冒颗粒、板蓝根颗粒等，适合换季体虚易感冒的人群；
脾胃调理类：夏天冷饮喝多了，脾胃需要“修复”。佛慈的健脾丸（浓缩丸） 、复方黄芪健脾口服液，益气固表、健脾消食，尤其适合小儿脾胃虚弱引起的反复呼吸道感染。有孩子的家庭可以重点关注。
?? 小提示：备药≠囤药。每种备1-2盒就够了，定期检查日期，用完再补，避免再次过期。
END
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