约60%的女性难逃尿路感染的“魔咒”，7个症状要警惕丨泌尿健康日

尿路感染，是指各种病原微生物（主要是细菌）在泌尿系统生长繁殖所导致的尿路急、慢性炎症反应。从目前的研究来看，在成年人中，女性患尿路感染的人数是男性的4～10倍，大约有60%的女性一生中都会得一次尿路感染，而且年龄每增加10岁，尿路感染率就会增加1%。

虽然女性尿路感染在诸多泌尿外科疾病中只能算是个小问题，但若未能及时处理或处理不当，便会导致感染反复、持久发作，长此以往，很容易引起肾盂肾炎、肾脓肿、尿路结石，甚至肾功能损害等严重情况。

今天是泌尿健康日，让我们一起重视泌尿“小问题”，特别是在夏季高发期，更要积极预防，杜绝健康“大隐患”！

尿路感染为何“偏爱”女性

与男性相比，女性尿道较短，细菌更容易从尿道口进入并上行到膀胱，引起感染；

女性尿道距离生殖器、会阴和直肠等器官较近，也容易沾染细菌，发生感染；

女性尿道和会阴部的黏膜要靠雌激素来维持，而女性绝经后雌激素水平下降，黏膜细胞自我修复能力不足，一旦受损就容易形成创面而发生感染。

7个症状要警惕

尿意急迫，淋漓不尽，不停想尿但每次又只尿一点；

排尿疼痛，犹如烈火般焚烧或针刺样痛；

尿液变浑浊或出现肉眼血尿、尿道出血；

尿液有很大刺激性气味；

畏寒、发热；

恶心、呕吐；

腰痛、头痛。

如何预防尿路感染

01

定期体检

定期进行泌尿系B超或者上尿路CT等检查，以便及早发现引起尿路不畅的疾病。

02

注意私密部位卫生

勤加清洗私密部位，但不能过度使用洗剂，以免杀死该处的正常菌群，使机体抵抗力下降，反而更容易尿路感染。

03

多喝水、不憋尿

尿液能对膀胱和尿道起到冲洗的作用，有利于细菌排出。建议每天大量饮水，及时排尿，如此可有效避免细菌在尿路繁殖。

04

选择更舒适的内裤

挑选内裤有讲究：面料上，优先选择吸湿性好的纯棉制品；款式方面，避免选尺寸过小、过紧的。

05

避免久坐

因为久坐会导致会阴部长时间处于不透气的状态，造成局部皮肤发热、出汗，形成潮湿、闷热的环境（夏季尤为明显），加快泌尿系统周围细菌的滋生与繁殖，最终可能引发尿路感染。

06

不擅自用药

部分女性存在反复尿路感染的情况，然而她们往往认为这不是什么大病，自行前往药店购买消炎药服用。这种做法很可能导致用药不规范，进而促使耐药菌产生，甚至迁延为慢性感染。

如果出现尿路感染症状，建议及时就诊，完善尿常规、血常规等检查，再遵医嘱予以足量、规律抗感染治疗，症状改善后再次复查尿常规，如恢复正常可停药。

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