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资讯 PART01第一次人生“完赛”
还记得初中时候，那时催我的，是凌晨四点半的星光。2000年秋天，母亲把一摞锅盔馍塞进我的粗布书包，用包袱皮裹了一层又一层。她拍拍我肩上的灰，说“走吧”，然后转身消失在老槐树后面。那条十里盘山道，海拔落差三百米，暴雨冲垮路基，我小心翼翼贴着山壁挪；大雪封山，我和小伙伴用草绳一圈一圈缠住鞋底和裤脚。六年，每周一个来回。后来我们一同三人都考上大学，老校长在村委会拉了一条横幅：“祝贺跑出大山的孩子们。”那是我人生中第一次“完赛”，没有奖牌，但每个字都刻进了骨头里。
PART01和自己的第二场“较劲”
后来我跑进了另一种比赛。2014年冬天，我站在医院走廊，诊断书上写着“免疫力重度缺陷”。老中医在处方笺上写了一行字——不是药名，是“每日五公里”。我在项目部旁找到一条柏油路，五点出门，路灯底下只有自己的影子。第一天八百米，肺像要炸；半年后，十公里。再去体检时，那些刺眼的箭头悄悄消失了。攥着新化验单走出医院那天，阳光打在脸上，我忽然明白——真正把我拉上来的不是跑本身，是每天闹钟响的那一刻，我选择爬起来、穿上鞋、推开门。那个选择重复了一百八十次以后，身体记住了：你能动，你还能，你还可以一直动下去。
PART01按下“开始”就要做完
所以当线上运动会的小程序出现时，我笑了一下。八项运动——俯卧撑、开合跳、卷腹、深蹲、平板支撑、高抬腿、马步蹲、手臂平举——每一样都不陌生。当年上山下坡膝盖弯了又直，不就是成千上万个深蹲？踩碎石过陡坡脚抬到胸口高，不就是最正宗的高抬腿？现在每天早上跑完十公里，一项一项按“开始运动”。平板支撑六十秒，胳膊抖得厉害，脑子里就一个念头——再撑十秒，再撑十秒就完了。女儿蹲在旁边数数，数到“三十”就卡住，急得跺脚。我趴在地垫上喘气，她爬过来戳我的脸：“妈妈你为什么不偷懒？”我搂住她说，因为妈妈按过“开始”了呀。按了开始，就要做完。前两天给母亲打电话，说单位在搞线上运动会。她在电话那头听不明白什么是“平板支撑”，沉默了几秒，忽然问：“跑山路累，还是做那个什么撑累？”我说都累，但都能坚持。她说：“能坚持就好。从小你就跑得动。”是啊，不管是上学还是工作，有一点始终没变——从来没有人催过我。我只是在每个该动的时刻，自己走过去，自己弯下腰，自己按下了“开始”。中国中煤的一线岗位上，我们按规程操作；中国中煤的线上运动会上，我们按自己的节奏打卡。没有人把排名贴在大屏幕上逼你向前，但每天五点二十，成千上万的中煤人会在各自的城市里，按下“开始运动”，然后俯身、支撑、跳跃、深蹲、坚持。按下去的那一刻，每个人都是自己的发令员。天还没亮，但手指落下去的地方，已经亮了。光不是等来的，是自己在黑暗中，一下一下按出来的。明天的五点二十，闹钟还会响。我还会按下去。那个动作我重复了无数遍——在山路上，在病床前，在每一个想停下来的瞬间。每一次按下去，都像在对自己说：你还在、你还能、你还可以再跑一程。跑着跑着，天就亮了；按着按着，路就宽了。
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内容来源｜七十二公司 许亚绒
编 辑｜许士卿
执行主编｜赵常鸿
主 编｜王 伟
主 办｜宣教中心
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